Para lograr óptimos resultados, la OMS aconseja comer mínimamente 400 gramos diarios de frutas y verduras. Hacerlo te mantiene protegido contra enfermedades crónicas como obesidad, sobrepeso, diabetes tipo 2, enfermedades del corazón e incluso cáncer. Si lo que buscas es cuidar tu figura y estar saludable, numeramos algunas frutas con poder quema grasa que… Read more »
