Los ALIMENTOS NATURALES ayudan a luchar contra el ESTRÉS

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Los remedios para combatir una situación de ansiedad son muchos, pero quizá no nos hayamos planteado que desde el mundo gastronómico también se puede actuar. La terapeuta Rosa Guerrero ha estudiado este mal y ha analizado cómo la alimentación puede contribuir a mitigarlo. Como principio general, es necesario reducir la ingesta de productos procesados y… Read more »